Россиянам рекомендовали поддерживать иммунитет осенью
Автор: Елена Аксенова | 16.11.2021 | 09:32
По мнению врачей, поздняя осень является тем периодом, когда организм человека особенно нуждается в дополнительных витаминах. Получить их можно из полезных продуктов, таких как, например, хурма.
По данным исследований, хурма очень богата различными витаминами и помогает укрепить иммунитет. Кроме того, она насыщает организм и быстро утоляет голод, при этом имея низкую калорийность. Специалисты отмечают, что помимо прочих полезных свойств, хурма также улучшает работоспособность.