Немецкие ученые исследовали особенности сна


Автор: | 22.02.2023 | 14:30

Немецкие специалисты провели исследование сна, в котором приняли участие пациенты одной из больниц, расположенной в ФРГ. Сообщается, что возраст участников варьировался от 17 лет до 81 года, однако все участники эксперимента имели нервно-психические нарушения сна, не связанные с приемом препаратов, способных ухудшить сон.

Отмечается, что в ходе исследования здоровье пациентов наблюдали в разные месяцы года. Ученые заметили, что осенью укорачивается период времени от момента засыпания до фазы быстрого сна, которая удлиняется зимой. Также было установлено, что осенью сокращается фаза медленного сна, во время которой мозг отдыхает.