Грецкие орехи помогают поддержать здоровье в зрелом возрасте
Автор: Елена Аксенова | 24.09.2022 | 14:30
По словам ученых, процесс нормального старения напрямую зависит от индекса массы тела человека. Кроме того, значение имеют уровень артериального давления, триглицеридов и окружность талии. Сохранить эти показатели близкими к норме помогает употребление грецких орехов.
Исследователи доказали, что если человек употребляет достаточное количество этого продукта в молодости, то в зрелом возрасте вероятность возникновения проблем со здоровьем снижается.