Грецкие орехи помогают поддержать здоровье в зрелом возрасте


Автор: | 24.09.2022 | 14:30

По словам ученых, процесс нормального старения напрямую зависит от индекса массы тела человека. Кроме того, значение имеют уровень артериального давления, триглицеридов и окружность талии. Сохранить эти показатели близкими к норме помогает употребление грецких орехов.

Исследователи доказали, что если человек употребляет достаточное количество этого продукта в молодости, то в зрелом возрасте вероятность возникновения проблем со здоровьем снижается.