Врач-терапевт рассказал о минусах интервального голодания

Автор: Елена Аксенова | 23.05.2023 | 14:30

Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал об основных минусах интервального голодания. Он уточнил, что интервальное голодание – это своего рода режим питания, который разграничивает периоды употребления пищи и воздержания от нее.

Врач отметил, что вопрос положительного влияния на организм изучается, и на это потребуется не один десяток лет. Что касается негативного влияния, то люди, использующие такой способ питания, зачастую испытывают быструю утомляемость, головные боли и тошноту. Кроме того, часто встречается бессонница, однако у некоторых людей эти эффекты проявляются временно.

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.