Как россиянам попасть на «Территорию без тревоги»?
Бессонница, постоянная усталость и раздражение, головные боли и напряжение во всем теле… Знакомые симптомы? Такие неприятные последствия для организма может оставить стресс, причем не обязательно тяжелый.
Врачи давно выяснили, что тревожное расстройство могут получить даже самые устойчивые люди. Особенно часто страдают перфекционисты – ответственные и исполнительные люди, старающиеся выполнить максимальное количество задач в рекордные сроки. Стрессы на работе и домашние конфликты, нарушения пищевого поведения и стремление во что бы то ни стало похудеть тоже подтачивают защитные силы организма, приводя к патологической тревоге, а после – к сбоям в работе внутренних органов.
Долгое игнорирование проблем со здоровьем может вылиться в неконтролируемую патологическую тревогу, но как не упустить тот самый момент, когда пора обращаться за помощью? На эти и другие вопросы ответит новый интернет-портал Территория-без-тревоги.рф, где практикующие специалисты – опытные неврологи, психиатры и фармакологи – поделятся экспертными знаниями. Презентация проекта состоялась 29 мая во время заседания экспертного совета по вопросам диагностики и лечения тревожных расстройств. На вопросы корреспондента издания «» о стрессах и тревоге ответили специалисты.
– Стресс мы не уберем из жизни, она нам преподносит ежедневно то, что может вызвать волнение. Важно не упустить тот момент, когда тревога становится неконтроллируемой и сопровождает тебя по жизни, а главное, мешает полноценной жизни, – отметила невролог Елена Акарачкова, президент международного общества «Стресс под контролем», доктор медицинских наук.
Эксперты пояснили, что человек не всегда может самостоятельно диагностировать у себя проблемы с нервной системой, списывая симптомы на кратковременные трудности. И так может происходить до появления более серьезных проблем – с сердцем и сосудами. Отследить уровень стресса помогут тестирование и телемедицинские консультации на новом портале.
И если стресс все-таки начал оказывать влияние на общее состояние организма, важно начать экстренное восстановление нервной системы. В этом помогут препараты группы анксиолитиков, к которым относится безрецептурная разработка отечественных ученых – препарат Афобазол. Он постепенно развивает свой эффект, максимальное действие достигается к концу 4 недели приема препарата, поэтому важен курсовой прием. За это время организм восстановит нервные клетки для нормализации физиологических реакций центральной нервной системы. Причем пациенту не нужно отказываться от привычных действий – умственной работы или вождения автомобиля. Постепенно начнут уходить тревожные симптомы, бессонница и беспокойство, уступая место бодрости и позитивному настроению.