Врач рассказал о важности питьевого режима
Автор: Елена Аксенова | 11.08.2022 | 20:30

Эксперт по лечению пищевых расстройств Иван Алименко дал свои комментарии о важности соблюдения питьевого режима. Он подчеркнул, что особенно важно его соблюдать тем, кто не хочет набрать лишние килограммы, пишет .
Специалист отметил, что люди, обладающие избыточным весом, могут реже ощущать жажду. Вместо этого у них появляется чувство голода и желание съесть что-нибудь. Такое поведение признано пищевым расстройством и называется «подкорковым аппетитом». Алименко советует пить необходимое количество жидкости, чтобы уменьшить тягу к еде.
