Диетологи рассказали о пользе жирной рыбы

Автор: Елена Аксенова | 22.02.2022 | 20:30

Американские диетологи сообщили о том, какие свойства жирной рыбы являются наиболее полезными для организма при ее употреблении в пищу. Одним из основным положительных моментов считается то, что добавление в рацион жирной рыбы помогает в борьбе с болезнями сердца, улучшает работу мозга и качество сна.

Кроме того, рыба способствует лечению ревматоидного артрита, часто встречающегося у пожилых людей. Для получения эффекта от жирной рыбы достаточно употреблять ее в пищу 2 раза в неделю.

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.