Психотерапевт Андрей Курпатов представил новую разработку — колоду карт «Шаг к себе»
Многие люди сталкиваются с ситуациями, когда уже совершенно непонятно, как стоит поступить и куда лучше двигаться. Если возникает личностный кризис, то справиться с проблемой можно с помощью нового метода Андрея Курпатова «Шаг к себе».
Как стало известно из источника , новый инструмент для познания себя от известного психотерапевта представлен в виде двух колод, в каждой из которых по 30 карт. С помощью новой разработки Андрея Курпатова можно добиться следующего:
- переосмыслить собственную жизнь;
- увидеть возможности улучшения своей жизни, которые раньше были скрыты;
- раскрыть свой личностный потенциал;
- начать двигаться к целям, которые были поставлены.
Картами пользоваться можно и нужно каждый день. К ним прилагается подробная инструкция о том, что и как нужно делать. Утром надо достать из колоды одну карту. После этого в мозге активизируется «машина мышления», которая поможет “искать” ответы на интересующие вопросы.
Курпатов рассказал и о своей работе под названием «Тренажер системного мышления». Разработка основана на трех типах личности (конструктор, центрист и рефлектор) и была представлена психотерапевтом ранее. Новинки для личностного развития можно купить на маркетплейсе Ozon.